Dein Coaching für mehr Selbstliebe und Selbstwert
Zertifiziertes Coaching, fundierte Methoden und ganz viel Herz – für deine individuelle Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein. In Berlin, online oder nach Vereinbarung.
In meiner Arbeit gehe ich individuell auf deine Themen und Bedürfnisse ein. Anders als in einem Online-Kurs geht es hier nur um dich und deine Herausforderungen, Ängste und Sorgen, die dir gerade noch im Weg stehen. Die regelmäßigen Sessions ermöglichen dir eine nachhaltige Veränderung – ganz in deinem Tempo.
Wir finden genau die Lösungen, die für dich richtig sind.
Ich nehme dich bei der Hand und zeige dir den Weg.
Coaching Light
Das Starter-Paket:
3 Sessions
3 Sessions 1:1 Coaching oder Hypnose (à 90min) ganz für dich dein Thema. Der perfekte Start, um deinen Weg zu mehr Selbstwert und Selbstliebe beginnen.
Dazu gebe ich dir individuelle Übungen für zu Hause mit. Zwischen den Sessions hast du den direkten Draht zu mir für Impulse und deine Fragen.
In Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Löse Glaubenssätze auf und entdecke deinen Wert.
Coaching Premium
Mehr Tiefgang:
6 Sessions + Meditation für zu Hause.
6 Sessions 1:1 Coaching oder Hypnose (à 90min) - plus Aufnahme einer persönlichen Meditation für dich.
Noch mehr Zeit für dich und deine nachhaltige Veränderung - zu mehr Selbstliebe und Selbstwert.
Gehe besonders tief mit 6 Selbstliebe Coachings - um limitierende Glaubenssätze aufzulösen und Selbstbewusstsein fest in dir zu verankern. Inkl. Übungen für zu Hause und Kontakt zu mir zwischen den Sessions.
In Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Stärke dein Selbstbewusstsein, finde wieder zu dir.
Coaching Deluxe
Nachhaltige Transformation:
11 Sessions + Meditation für zu Hause + Selbstliebe Workbook
11 - Sessions 1:1 Coaching oder Hypnose (à 90min) - inklusive Aufnahme einer Meditation für zu Hause.
Dazu bekommst du mein exklusives Selbstliebe Workbook. Für die Zeit zwischen den Sessions bekommst du Übungen und Impulse - und Kontakt zu mir für Support zwischendurch.
In Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Wer könntest du sein, wenn du dich selbst liebtest?
Warum Selbstliebe Coaching?
Weil du es verdienst, stark und voller Selbstvertrauen zu sein
Selbstliebe und Selbstbwusstsein sind meine Herzensthemen im Coaching. Warum? Weil ich selbst weiß, wie es ist von Glaubenssätzen und Ängsten regiert zu werden – mich machtlos gegenüber meinen automatisierten Mustern zu fühlen – ohne Selbstwert und Selbstliebe.
Mein größter Wunsch ist, dir dabei zu helfen, endlich deine innere Stärke zu finden: Mit der gigantischen Portion Selbstliebe, die du verdienst!
Dein individuelles Selbstliebe Coaching hilft dir auf vielen Ebenem:
- Damit du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst.
- Damit du dir deiner Wünsche klar werden kannst.
- Damit du limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst.
- Damit du dich nicht weiter klein hältst oder dich klein halten lässt.
- Damit du endlich für dich selbst einstehen kannst – mit Grenzen, die sich für dich gut anfühlen.



Ich liebe es, meine Klient*innen auf ihrem Selbstliebe-Weg zu begleiten:
Weil ich selbst weiß, wie es ist von Glaubenssätzen und Ängsten regiert zu werden – mich machtlos gegenüber meinen automatisierten Mustern zu fühlen – ohne Selbstwert und Selbstliebe, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Mein größter Wunsch ist, dir dabei zu helfen, endlich deine innere Stärke zu finden: Mit der großen Portion Selbstliebe, die du verdienst!
- Damit du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst.
- Damit du dir deiner Wünsche klar werden kannst.
- Damit du limitierende Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst.
- Damit du dich nicht weiter klein hältst oder dich klein halten lässt.
- Damit du endlich für dich selbst einstehen kannst – mit Grenzen, die sich für dich gut anfühlen.
Willst auch du endlich mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein empfinden?
Du hast Fragen zum Selbstliebe Coaching?
Hier findest du Antworten! #FAQ
Die meistgestellten Fragen zu Coaching und Hypnose
Ob Online, bei mir im Coaching-Raum, bei dir zu Hause oder Draußen: Wenn wir unseren Termin beginnen, frage ich dich zuerst, welches Thema du mitgebracht hast. Darüber sprechen wir als erstes – und auch darüber, was dein Ziel für unsere Session ist. Wichtig ist mir dabei: Alles, was du mir erzählst ist vollkommen vertraulich und nichts davon wird ohne deine Zustimmung nach Außen dringen.
Zu Beginn jeder Session stelle ich dir viele Fragen und lasse dich erzählen, damit ich ein Bild davon bekomme, was dich beschäftigt. Wichtig ist mir auch zu erfahren, was du bereits ausprobiert hast und was davon gut oder nicht so gut geklappt hat.
Je nachdem, was dein aktuelles Thema und dein Ziel sind, arbeiten wir dann gezielt daran. Wenn du bestimmte Wünsche oder Ideen hast, dann bin ich immer offen dafür und baue das sehr gerne ein! Meistens gebe ich dir am Ende der Sitzung noch einen Impuls oder eine kleine Hausaufgabe mit, die dich im Alltag unterstützen soll. Falls nach dem Coaching noch Fragen aufkommen oder du einen Impuls brauchst, bin ich natürlich per E-Mail, Whatsapp oder Signal für dich erreichbar.
Zu allererst ist mir ganz wichtig: Alles, was in unserer Session und dazwischen passiert behandle ich vollkommen vertraulich. In unserer Arbeit miteinander darf alles sein, was gerade da ist – nichts davon dringt nach Außen.
Vor einer Hypnose erhältst du von mir einen Anamnese-Bogen, um bestimmte Vorerkrankungen auszuschließen, die gegen eine Hypnose sprechen könnten (z.B. Erkrankungen am Herzen oder am Gehirn, die Einnahme bestimmter Medikamente). Diesen Bogen kannst du ganz in Ruhe zu Hause ausfüllen und zu unserer ersten Sitzung mitbringen.
Auch, wenn du noch keine Erfahrungen mit Hypnose gesammelt hast: Hypnose ist ein ganz entspannender, angenehmer Prozess, der sehr hilfreich ist, um Themen direkt im Unterbewusstsein zu lösen.
Zu Beginn jeder Sitzung besprechen wir dein Thema und deine Ziele. Falls du schon Erfahrungen mit Hypnose gemacht hast, interessiert mich auch sehr, was bereits gut bei dir funktioniert hat und sich gut für dich anfühlte: Das lasse ich dann gerne auch einfließen.
Dann beginnen wir die Hypnose – die Reise in einen tiefen Entspannungszustand, in dem wir dann an deinem Thema und deinen Zielen arbeiten werden. Am Ende hole ich dich wieder in einen wachen Zustand zurück und ich stelle sicher, dass du wieder vollkommen wach bist, damit du wieder sicher zurück in den Tag starten kannst! Vorher besprechen wir aber natürlich noch, wie es dir geht und ob du Fragen hast.
Falls dir später Fragen in den Sinn kommen sollten, bin ich natürlich per E-Mail, Signal oder Whatsapp für dich erreichbar.
Ganz einfach: Du wählst dein favorisiertes Coaching Paket aus und schreibst mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Dann vereinbaren wir ein telefonisches Vorgespräch und besprechen in diesem Rahmen auch gleich, wann und wo wir mit deinem Selbstliebe Coaching Prozess beginnen und was dir dabei wichtig ist.
Ja! Das ist ebenfalls möglich. Um besonders nachhaltige Veränderungen mit dir zu erreichen, biete ich Pakete an. Manche Themen lassen sich aber auch in Einzelsitzungen gut bearbeiten. Schreib mir einfach eine Nachricht und wir besprechen dein Thema und deine Wünsche in einem kostenlosen Vorgespräch. 🙂
Selbstverständlich! Vor jedem Erst-Termin biete ich ein 20-30 Minütiges Kennenlern-Gespräch an. Wir treffen uns einfach per Zoom oder Telefon. Im Gespräch können wir schon einmal darüber sprechen, was dich bewegt. Gerne kannst du deine Fragen stellen oder konkrete Wünsche für den Ablauf oder die Methoden mit mir teilen – darüber freue ich mich besonders, denn so kann ich das ideale Coaching für dich planen.
Melde dich einfach direkt über das Kontakt-Formular am Ende der Seite und wir finden zeitnah einen Termin.
Dann werden wir zusammen herausfinden, worum es wirklich geht. Ich werde dir die richtigen Fragen stellen, damit wir deinem Thema auf den Grund gehen und dein Ziel benennen können. Alles, was du brauchst, ist den Wunsch zur Veränderung! Den Rest machen wir gemeinsam.
Nicht unbedingt! In Berlin können wir uns in meinen Räumen oder bei dir zu Hause treffen. Am Wochenende sind nach Absprache auch Termine in Köln oder Hamburg möglich. Ansonsten gibt es selbstverständlich auch noch Zoom: Coaching ist auch wunderbar virtuell möglich und effektiv.
Generell gilt für alle persönlichen (Offline) Termine: Falls du vorher einen Risiko-Kontakt hattest oder du Symptome bemerkst bitte ich dich, mir rechtzeitig (>24h vorher) Bescheid zu geben, damit wir eine Lösung finden können. Entweder verschieben wir den Termin oder wir treffen uns einfach Online per Zoom.
Während des Coachings halten wir einen 1.5m Sicherheitsabstand ein – außerdem sorge ich dafür, dass die Räume gut belüftet sind.