Selbstliebe lernen: Coaching ohne Bullshit - mit Wumms.
Selbstliebe lernen. Klingt nach Badewanne, Räucherstäbchen und einem Post über deine „Reise zu dir selbst.“
Und mal ehrlich: Du hast das alles schon probiert. Du hast die Bücher gelesen, die Affirmationen gesprochen, die Meditationen gehört – und weißt trotzdem noch nicht, warum du dich manchmal immer noch fühlst wie ein Stück Scheiße.
Hier ist die dreckige Wahrheit: Selbstliebe lernen hat nichts mit positiven Glaubenssätzen ins Bad kleben zu tun. Es hat damit zu tun, die Mistmuster aufzulösen, die sich in deinem Unterbewusstsein festgekrallt haben – lange bevor du überhaupt wusstest, dass es sie gibt.
Das passiert nicht mit noch mehr Analyse. Nicht mit noch mehr Willenskraft. Sondern eine Etage tiefer.
Willkommen im Labor für Selbstliebe und andere Unverschämtheiten. Hier wird nicht beschönigt. Hier wird aufgeräumt.
Taschenlampe an. Wir gehen rein.
Selbstliebe lernen - ist das hier für dich?
Das hier ist für die, die beim Wort Selbstliebe nicht mehr mit den Augen rollen – aber auch nicht mehr an Instagram-Affirmationen glauben.
Für die, die ihre Muster beim Vornamen kennen. Die sich schon ins Unendliche analysiert haben, die Selfhelp-Section des Buchladens ihres Vertrauens durchgelesen haben, und uach mal heimlich sehnsüchtig den Mond anstarren oder mit Räucherstäbchen meditieren – und trotzdem nachts um drei im selben Gedankenkarussell sitzen.
Für die, die Selbstliebe lernen wollen – nicht als Konzept, sondern als echtes Gefühl: Die sich manchmal wieder leicht fühlen wollen – a little unhinged, a little magic, 100% sie selbst.
Die bereit sind, mit der Taschenlampe mutig in die dunklen Ecken zu leuchten. Ungeschönt. Neugierig. Ohne Ausweichen.
Kurz: Für die, die es satt haben nur zu verstehen – und endlich bereit sind, sich wirklich zu verändern.
Selbstliebe lernen – aber mit Techniken, die wirklich mal funktionieren? Dann bist du hier richtig.
Selbstliebe lernen: Because life meets you at the level of your audacity.
Selbstliebe lernen mit Methoden, die dein Unterbewusstsein nicht einfach auslacht.
Hier bekommst du keine popligen Tipps. Keine sinnfreien Hausaufgaben, die du eh nicht machst. Keine 16-schrittigen Techniken, die nur funktionieren, wenn du daran denkst.
Mein Name ist Angie. Ich bin Neurobiologin, mehrfach zertifizierte Coach und Trainerin. Ich weiß, wie das Gehirn funktioniert – und ich hab trotzdem jahrelang versucht, meine Mistmuster mit Willenskraft wegzudenken.
Spoiler: Hat so gar nicht funktioniert.
Deswegen arbeite ich seit 2019 mit dem Zeug, das wirklich wirkt:
Zertifiziert, fundiert, und trotzdem a little magic.
Selbstliebe lernen – mit dem Werkzeug, das eine Etage tiefer ankommt.
Ohne Umwege Selbstliebe lernen: Mit diesen Tools
NLP
Die Landkarte deines Unterbewusstseins entdecken – und aktiv umschreiben. Muster, Glaubenssätze, innere Anteile. Dein System, neu kalibriert.
Hypnose
Kein Pendel, kein Koma. Sondern ein Zustand, in dem dein Unterbewusstsein lernfähig ist und helfen will. Es muss nur gesagt bekommen, wie.
EMI
Eye Movement Integration – Gezielte Augenbewegungen, die dem Gehirn erlauben, Informationen neu zu vernetzen. Glaubenssätze und Muster auflösen. Klingt unhinged. Ist Neurobiologie. Wirkt.
Selbstliebe lernen? Weil's jetzt dran ist!
Frauen, die Selbstliebe lernen wollen, Hier geht es selten um „Selbstliebe“ als schönes Konzept.
Hier geht es um dreckige Wahrheiten wie:
- Du traust dir deinen Traumjob nicht zu – und sitzt im Bewerbungsgespräch mit Herzrasen, obwohl du eigentlich weißt, wie gut du bist.
- Du nimmst hastig das Gehalt, das dir angeboten wird – statt das mutig zu verhandeln, was du dir heimlich erträumst.
- Du bist in einer Beziehung, die sich okay anfühlt, aber nicht lebendig – weil du nicht aussprichst, was du brauchst, oder es gar nicht erst weißt.
- Du sagst ja, obwohl du nein meinst – und bist am Ende Fußabtreter Nummer 1 für alle, und vergisst dich dabei selbst.
- Du weißt, dass du mehr willst – schaffst es aber nicht, danach zu handeln, weil du innerlich 10 Handbremsen angezogen hast.
Im Labor für Selbstliebe und andere Unverschämtheiten setzen wir genau da an. Denn das alles sind hartnäckige Mistmuster und fiese Glaubenssätze, die sich irgendwann bei dir eingenistet haben – durch Prägungen, Erfahrungen und Momente, in denen du gelernt hast, dich kleinzumachen.
Wir arbeiten da, wo diese blinden Passagiere sitzen: im Unterbewusstsein. Damit sie dort wirklich verschwinden – nicht nur verstanden werden.
Damit du nicht mehr unbewusst gegen dich arbeitest. Sondern Selbstliebe nicht nur lernst, sondern lebst.
Neugierig, ungeschönt, radikal lebendig.
Fundiert. Zertifiziert. Kein Hokuspokus. Einfach Selbstliebe lernen.
Ich bin NLP Master Coach und Trainerin (DVNLP), zertifizierte Hypnose-Coach (WHO), systemische Coach (QRC), EMI Coach (NEURES) und nicht zuletzt: Neurobiologin (M.Sc.) – weil ich finde, dass Selbstliebe lernen fundiert sein sollte. Mit echten Methoden, echter Ausbildung und ohne spirituellen Bypass.
A little magic darf trotzdem sein. Solang das Handwerk stimmt.
Selbstliebe lernen -
choose your adventure.
Welche Methoden wir einsetzen – NLP, Hypnose oder Eye Movement Integration – entscheiden wir gemeinsam. Dein Thema, dein System, dein Tempo. Ich bring die Taschenlampe und das Werkzeug. Du bringst dich.
Bereit? Such dir dein Abenteuer aus.
Coaching Light
Du machst den ersten Schritt:
3 Sessions
Du weißt, dass da was ist. Du willst es anpacken – aber erstmal schauen, wie das hier so läuft.
Fair enough.
3 Sessions à 90min, nur du und dein Thema. Wir gehen rein, leuchten in die richtigen Ecken und du nimmst konkrete Veränderung mit – keine Hausaufgaben-Liste, sondern echte Verschiebungen.
Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Coaching Premium
Du willst es wirklich wissen:
6 Sessions + Meditation.
Du bist nicht zum Schnuppern hier. Du willst tiefer – und du weißt, dass nachhaltige Veränderung Zeit braucht.
6 Sessions à 90min dazu eine persönliche Meditation, die ich speziell für dich aufnehme. Für die Momente zwischen den Sessions, wenn das Unterbewusstsein nachts um drei wieder laut wird.
Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Coaching Deluxe
Du packst es an der Wurzel:
11 Sessions + Meditation + Selbstliebe Workbook
Das volle Labor-Erlebnis. Wir haben Zeit, wirklich tief zu gehen – durch die Schichten, die sich über Jahre aufgebaut haben.
11 Sessions à 90min, persönliche Meditation und mein exklusives Selbstliebe Workbook. Für zwischen den Sessions, für danach, für immer.
Berlin, Online oder nach Vereinbarung.
Für die Buchung von Einzelcoachings oder Paketen gelten die AGB.
Ratenzahlung möglich.
Ich schenke dir 10% des Paketpreises. Schreib mich einfach an! ♥
Was meine Klient*innen über ihr Selbstliebe Coaching sagen...
Du überlegst, ob ein Selbstliebe Coaching zum Selbstliebe lernen und Mistmuster auflösen jetzt richtig für dich wäre? Lies hier, was einige meiner bisherigen Klient:innen zu berichten haben.
Selbstliebe lernen – for real diesmal. Lass uns reden.
Du hast Fragen zum Selbstliebe lernen durch Coaching?
Hier findest du Antworten! #FAQ
Die meistgestellten Fragen zu Selbstliebe lernen, Coaching und Hypnose
Wir starten immer mit deinem Thema – was hast du mitgebracht, was willst du heute bewegen? Alles, was du mir erzählst, bleibt zwischen uns. Vollkommen vertraulich.
Und hier kommt direkt die dreckige Wahrheit: Ich frage nicht nur, was dich beschäftigt – ich frage auch, was du dir vielleicht noch nicht laut ausgesprochen hast. Was sich okay anfühlt, aber nicht lebendig. Was du weißt, aber nicht fühlst. Da fangen wir an.
Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und schaue, was du schon probiert hast – und warum es nicht tief genug gegangen ist. Dann arbeiten wir gezielt daran. Mit der Methode, die für dein Thema am meisten Wumms hat.
Am Ende nimmst du immer etwas mit – einen Impuls, eine Übung, oder einfach das Gefühl, dass sich etwas verschoben hat. Und zwischen den Sessions bin ich per Mail, WhatsApp oder Signal für dich erreichbar. Weil Mistmuster keine Öffnungszeiten haben.
Kein Pendel, kein Schlaf, kein Rumrennen wie ein Huhn. Hypnose ist ein tiefer Entspannungszustand, in dem dein Unterbewusstsein total lernfähig wird. Es will helfen. Es muss nur gesagt bekommen, wie. Du bist die ganze Zeit ansprechbar – auch in tiefer Trance.
Vor der ersten Session bekommst du einen kurzen Anamnese-Bogen, um sicherzugehen, dass deine Gesundheit und die Hypnose kompatibel sind – unkompliziert, kein Drama.
Dann starten wir mit deinem Thema und deinen Zielen. Was willst du heute bewegen? Was soll sich verschieben? Manchmal kommen dabei auch überraschende Antworten.
Am Ende kommst du zurück – mit dem Gefühl, dass sich eine Etage tiefer etwas bewegt hat. Und danach bin ich per Mail, WhatsApp oder Signal erreichbar. Weil das Unterbewusstsein manchmal noch ein bisschen nacharbeitet.
Ganz einfach: Du wählst dein favorisiertes Coaching Paket aus und schreibst mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Dann vereinbaren wir ein telefonisches Vorgespräch und besprechen in diesem Rahmen auch gleich, wann und wo wir mit deinem Selbstliebe Coaching Prozess beginnen und was dir dabei wichtig ist.
Ja! Das ist ebenfalls möglich. Um besonders nachhaltige Veränderungen mit dir zu erreichen, biete ich Pakete an. Manche Themen lassen sich aber auch in Einzelsitzungen gut bearbeiten. Schreib mir einfach eine Nachricht und wir besprechen dein Thema und deine Wünsche in einem kostenlosen Vorgespräch. 🙂
Selbstverständlich! Vor jedem Erst-Termin biete ich ein 20-30 Minütiges Kennenlern-Gespräch an. Wir treffen uns einfach per Zoom oder Telefon. Im Gespräch können wir schon einmal darüber sprechen, was dich bewegt.
Hier kannst du jede noch so neugierige oder vielleicht auch ‚komische‘ Frage loswerden – mich schockt nix!
Melde dich einfach direkt über das Kontakt-Formular am Ende der Seite und wir finden zeitnah einen Termin.
Das ist ganz häufig der Fall, keine Sorge! Du weißt, was dich stört oder was du willst – die Ursachen musst du noch nicht kennen.
Wir finden zusammen heraus worum es wirklich geht. Ich bringe die Fragen – du bringst dich. Alles, was du brauchst, ist den Wunsch zur Veränderung! Den Rest machen wir gemeinsam.
NLP Coaching, Hypnose und Eye Movement Integration finden bei mir in Berlin statt – in Schöneweide oder, nach Absprache in Wilmersdorf.
Online gibt es NLP Coaching. Und bevor du jetzt denkst „nur“ – online NLP Coaching ist genauso wirksam wie in Person. Dein Unterbewusstsein hat keine schlechte Internetverbindung.
Drei Methoden, die alle dasselbe Ziel haben: deine Mistmuster dort auflösen, wo sie wirklich sitzen – im Unterbewusstsein.
NLP hilft dir, deine innere Landkarte zu entdecken und aktiv umzuschreiben. Wie du tickst, was dich antreibt, was dich aufhält – und wie du das änderst. Mit deinem eigenen System.
Hypnose bringt dich in einen tiefen Entspannungszustand, in dem dein Unterbewusstsein total lernfähig wird. Kein Pendel, kein Schlaf, kein Huhn. Einfach direkte Arbeit da, wo Verstehen alleine nie hingekommen ist.
Eye Movement Integration nutzt gezielte Augenbewegungen, um dem Gehirn zu ermöglichen, Informationen neu zu vernetzen. Glaubenssätze auflösen, Muster lösen, festgefahrene Reaktionen neu verdrahten. Klingt unhinged. Ist Neurobiologie. Wirkt.
Welche Methode wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam – je nachdem, was dein Thema braucht (und was dich besonders anspricht).
Keine Therapie-Erfahrung, kein Mindset-Zertifikat, kein Selbstoptimierungs-Lebenslauf nötig.
Aber ein paar Dinge solltest du mitbringen:
Du hast dich schon mal mit dir beschäftigt – du weißt grob, dass da was ist, auch wenn du es noch nicht in Worte fassen kannst. Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion sind keine Fremdworte für dich – den Meditations-Triatlon musst du nicht absolviert haben, keine Angst 😉
Du willst dich wirklich verändern – nicht nur verstehen. Der Unterschied ist riesig.
Du bist bereit, die dreckige Wahrheit auszusprechen. Auch die, die sich ein bisschen schämt. Und zwar dann, wenn du soweit bist. Nicht aus Zwang, sondern weil du bereit dazu bist.
Und du übernimmst Verantwortung – für dich, deine Muster, deinen Prozess. Ich begleite dich. Aber ich kann das nicht für dich tun.
Mut brauchst du auch. Nicht den großen Hollywood-Mut. Sondern den kleinen, der sagt: okay, ich schau mal hin.
Den Rest machen wir zusammen.
