Dezember – meine liebste Zeit für einen Jahresrückblick! Die kraftvollsten Fragen zum Jahresrückblick für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein findest du hier!
Was war das für ein verrücktes Jahr? Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber für mich hat sich in diesem Jahr extrem viel bewegt. Als Coach und Trainerin habe ich meine Komfortzone immer wieder verlassen – bin über mich hinaus gewachsen und habe immens viele wertvolle Erfahrungen gemacht.
Ich habe mehr darüber gelernt, was für mich nicht funktioniert und was mir gut tut. Mit welchen Menschen ich Kraft tanken kann und mit welchen ich gerne zusammen arbeiten möchte. Ich habe erfahren, welche Projekte mein Herz hüpfen lassen und welche ich lieber anderen tollen Menschen überlasse. Ich habe entdeckt, wie viel Kraft, Liebe und Energie in mir steckt – und wie viel Freude es macht, all das mit großartigen Menschen zu teilen.
2022 reflektieren: Wozu Fragen zum Jahresrückblick nutzen?
Dein Jahr zu reflektieren ist eine großartige Idee um den Jahreswechsel vorzubereiten.
Gerade zum Ende des Jahres suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, die vergangenen 12 Monate Revue passieren zu lassen. Fragen zum Jahresrückblick helfen dir dabei, mehr über dich selbst zu erfahren und Kraft zu tanken für das neue Jahr!
Leider schauen wir viel zu selten zurück und machen uns bewusst, was wir geschafft oder überwunden haben. Sich über vergangene Erfolge und Stärken bewusst zu werden ist aber ein super wirksames Tool, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Selbstliebe aufzubauen.
Denn du musst nicht im Außen nach Bestätigung suchen – alles, was dich einzigartig, großartig und liebenswert macht ist bereits in dir und zeigt sich in allem was du tust.
Nutze also gerne die folgenden Fragen für deinen kraftvollen Jahresrückblick – und einen starken Start ins Jahr 2023.
15 Gamechanger Fragen zum Jahresrückblick 2022
Schnapp dir einen Block oder Zettel und einen Stift, kuschel dich ein – leg schöne Musik auf. Los geht es mit deinen Fragen für deinen liebevollen Jahresrückblick. Du kannst alle Fragen beantworten oder dir deine Lieblingsfragen aussuchen!
Fragen 1-5 zum liebevollen Jahresrückblick: Das Best-Of
- Fasse dein Jahr 2022 in einem Motto-Wort oder kurzen Satz zusammen!
- Welche Überraschungen hast du dieses Jahr erlebt?
- Was sind deine drei Highlights aus dem letzten Jahr?
- In welchen drei Momenten bist du über dich hinaus gewachsen?
Fragen 6-12 zum liebevollen Jahresrückblick: Deine Stärken und Werte
- Auf welche Werte haben deine Highlights und Überraschungen aus Abschnitt 1 eingezahlt?
- Was ist das Wichtigste, das du über dich gelernt dieses Jahr?
- Was hast du über deine Werte gelernt dieses Jahr?
- Auf welche Erfahrungen oder Erfolge bist du besonders stolz?
- Was hat dich dieses Jahr näher zu dir selbst, deinem Kern gebracht?
- Was war deine größte Herausforderung und wie hast du sie überwunden?
- Welche Angst oder Unsicherheit hast du überwunden und was hat dir dabei geholfen?
Fragen 13-15 zum liebevollen Rückblick: Du und deine Lieblingsmenschen
- Womit hast du dich letztes Jahr selbst überrascht?
- Wofür bist du dir besonders dankbar dieses Jahr?
- Wofür bist du anderen Menschen dieses Jahr besonders dankbar? (Tipp: Erzähl es ihnen, nachdem du es aufgeschrieben hast!)
Bonus – Jahresvorschau: Drei Fragen für dein bestes 2023
Wie darf dein nächstes Jahr aussehen? Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe? Mehr Erfolg? Eine liebevolle Beziehung zu dir und anderen?
Sich ein Bild von Zielen und Wünschen zu machen ist der erste wichtige Schritt, um diese Ziele und Wünsche auch tatsächlich zu erreichen! Hier habe ich drei Bonus-Fragen für dich, um den Grundstein für dein bestes Jahr 2023 zu legen.
- Welche Erfahrungen wünschst du dir für 2023?
- Wie möchtest du dich im Jahr 2023 fühlen?
- Wenn 2023 unter einem Motto stehen könnte – welches soll es sein?
Mehr als Fragen zum Jahresrückblick -Tipps für dein bestes Jahr 2023
Gerade im Dezember und Januar schreiben viele Menschen ihre guten Vorsätze nieder – bei vielen jungen Frauen landet immer häufiger auf der Liste:
- Ich möchte mich selbst mehr annehmen
- Dieses Jahr möchte ich meine Grenzen besser setzen lernen
- 2023 werde ich mich endlich wirklich selbst lieben
Wie so viele gute Vorsätze sind auch diese leider viel zu oft zum Scheitern verurteilt? Warum?
Weil diese Vorsätze die zwei wichtigsten Erfolgsfaktoren nicht beachten – SMART und Support!
- Setze dir SMARTe Ziele für dein nächstes Jahr – also Ziele, die spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sind, wenn du sie wirklich erreichen willst.
- Hol dir Unterstützung – Support durch Coaching ist wie Dünger für deinen inneren Garten und bringt dich effektiv weiter. Natürlich unterstütze ich dich hier gerne auf deinem Weg – jetzt zum Jahresanfang habe ich noch wenige Plätze für Hypnose und Coaching in Berlin frei!
Mit dem Code NEWYEARNEWME23 erhältst du 10% Rabatt auf dein Paket (gültig bis 31.01.2023) Ich freue mich auf dich <3
Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in das neue Jahr.
